Lachen, Lieben, Leben
mit Shakti & Yvonne

Eine Woche des unbeschwerten Glücks

In der traumhaften Umgebung der Insel Iz/Kroatien.

Vor der traumhaften Kulisse der Insel Iz kannst Du für eine Woche abschalten. Yin-, Hormon- und Hatha Yoga in sanften Flows, Meditation, entspannende und energetisierende Atemübungen, Austausch und Miteinander machen diese Woche zu einer Auszeit, die Dich für den Rest des Jahres beflügelt und nährt.

Neben dem Seminarprogramm hast Du Zeit zum Schwimmen, Lesen, Plaudern, tanzen gehen. Die herrliche Insel lädt Dich ein - zu einfachen Wanderungen in traumhafte kleine Buchten oder einer Bootstour zu den Delfin dieses türkisfarbenen Binnenmeeres.

Wir feiern das Leben.

In diesem Retreat geht es lebendig zu. Zeiten der Begegnung, der Freude, der Leichtigkeit, des Feierns, wechseln ab mit Momenten der Besinnung, des Staunens und des Innehaltens. Mal ist es laut, mal ist es still, mal sind wir ruhig, mal sind wir wild - achtsam sind wir wach, für das was in uns und um uns herum geschieht.

Auch beunruhigende oder schmerzhafte Gefühle und Gedanken sein haben darin ihren Platz. Achtsamkeit erlaubt Dir, sie wohlwollend zu betrachten und Dich dabei von inneren Bewertungen frei zu machen. Das Miteinanders in dieser natürlich Umgebung gibt Dir einen sicheren Raum, Dich neu zu erleben.

Es ist schon alles da! Jeder Mensch hat die Fähigkeit zur Achtsamkeit und „in jedem von uns ist das innere Strahlen angelegt“. (Saki Santorelli: Zerbrochen und doch Ganz)

• beruflichem und/oder privatem Stress ausgesetzt bist
• achtsamer und mehr von innen heraus leben möchtest
• mit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit durch Deinen Alltag gehen willst
• Selbsterfahrung und Selbsterforschung Dein Leben bereichern sollen

dann komm mit uns auf die Insel!

Hier kannst Du mit allen Sinnen erleben, was "Lebendig achtsam" ist.

Eine Woche lebendig achtsam mit uns und Du kannst...

• Dich wieder mehr spüren
• aus dem Hamsterrad aussteigen
• dich wieder entspannen
• heilsamer und souveräner mit Stress umgehen
• Körper und Geist zur Ruhe bringen
• Dich wieder besser auf das Wesentliche konzentrieren
• Dein Immunsystem stärken und Stresshormone runter fahren
• Mit neuer Lebensfreude und Zuversicht in den Alltag starten

Du erlebst...

• Mit neuer Lebensfreude und Zuversicht in den Alltag starten
• Gemeinschaft in der Du keine "Rolle" spielen musst
• mal wieder ausgelassen und unbeschwert zu sein
• Impulse, Austausch und Reflexion über Themen, die Dir wichtig sind
• Gemeinschaft in der Du keine "Rolle" spielen musst
• eine wohltuende Auszeit für Dich.

Das Hotel...

liegt in einer wunderschönen kleinen Bucht, direkt am Wasser, 1,5 Stunden Bootsfahrt (Ticket ca. € 3) vom Flughafen Zadar entfernt. Es gibt an unseren offiziellen An- und Abreisetagen mehrere Boot-Shuttles. Zur Planung deiner Anreise findest Du hier den aktuellen Fahrplan von Fähre & Booten von Zadar nach Iz. 

Dein Flug sollte mindestens 1,5 Stunden vor Abfahrt der Fähre landen. Wartezeiten in Zadar sind wunderbar mit einem Besuch der idyllischen und historischen Altstadt auf einer Halbinsel gleich am Fährhafen zu verbinden. Es gibt Möglichkeiten das Gepäck unterzustellen und es sich bis zur Abfahrt der Fähre gut gehen zu lassen. 

Das Hotel selbst ist rauchfrei. Die Verköstigung vor Ort und auf Ausflügen ist alkoholfrei und vegetarisch, auf Wunsch vegan. Die Uferpromenade liegt direkt vor der Tür und der kleine romantische Ortskern mit Mini Yachthafen und einigen kleinen Cafes und Restaurants sowie einem Minimarkt ist nur 3 Gehminuten entfernt. 

29.6.-6.7.2024

EUR  754,- im eigenen Zelt oder Wohnmobil
EUR  884,- im 1/2 Doppelzimmer mit Balkon
EUR  954,- im Einzelzimmer mit Balkon, ohne Meerblick
EUR 1074,- im Einzelzimmer groß (DZ- Alleinbelegung) mit Meerblick

Preise beinhalten Unterkunft & Halbpension (Brunch & Dinner) und alle Seminar-Veranstaltungen. Flüge sind nicht inklusive. Weitere Kosten vor Ort: Bus und Boot vom Flughafen zum Hotel und zurück: jeweils ca. 10 €, Boots-Ausflüge ca. 15 - 20 €.

Die zusätzliche Buchung von Nächten im Anschluss an das Retreat ist inkl. Halbpension für ca. 50-70 € je nach Zimmerkategorie problemlos möglich - einfach auf dem Anmeldeformular vermerken und vor Ort bezahlen . Auch die hübsche, auf einer Halbinsel gelegene Altstadt von Zadar bietet große Anzahl möglicher Unterkünfte für Nächte vor oder nach Deiner Anreise. 

Hinweis: Die Reise beinhaltet einen durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannten Kurs "Hatha Yoga zur Stressbewältigung". Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung zur Erstattung durch deine Krankenkasse über 280 Euro. Kurs-ID bei der ZPP: 20160405-760397. Bitte erkundige dich unter Angabe der Kurs-ID nach den Konditionen bei deiner gesetzlichen Krankenkasse.