Mitgliederbereich  Achtsamkeitstage

1. Hier findest Du ein Handout zur Vorbereitung auf den Achtsamkeitstag. Bitte nimm Dir Zeit, es vor unserem Termin zur Einstimmung zu lesen. 

2. Das Arbeitsblatt 1 drucke Dir bitte aus und bringe es zu unserem Treffen mit. Wir werden gemeinsam an diesem Tag darauf eingehen.

Für die Mittagspause bereite Dir etwas zu Essen vor.

Wenn Du mit anderen in einem Haushalt lebst, sprich mit ihnen ab, dass Du Dich für die Zeit des Retreats zurück ziehst und bei Dir bleibst. Auch in den Pausen und beim Essen das Schweigen aufrecht zu erhalten, wird Dein Erlebnis und die Wirkungen des Tages vertiefen. Bitte Dein Umfeld dafür vorher um Verständnis.

Den Link, um an unserem Meeting beizutreten, hast Du mit einer separaten Mail bereits erhalten.

Im allgemeinen Mitgliederbereich findest Du den Leitfaden für die Online-Teilnahme. Bitte lies ihn vor unserem Treffen aufmerksam durch.

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